先週の「【Vol. 4】寝坊助に10の質問・Returns」に対しまして、多数（ぉぃ）のご回答をいただき、誠にありがとうございました。
なお、今回の有効回答数は3でした。
…Telminaで同じ質問投げたときより回答数が少ないとはね。 
以下、いただきました回答に対する寸評および解説をば。
あなたは自分が寝坊助だと思いますか？
「はい」2名、「いいえ」1名。
サンプルが少なすぎるので何とも言えませんが、やっぱり規則正しい生活は重要であるようですね。
あなたの普段の起床手段は？
「携帯電話のアラーム」1.5名、「自力で起床」0.5名、「強力目覚まし時計」1名（笑）。
今回は非音楽系が多い（？）ようですね。
ちなみに余談ですが、今回の設問に対し自分自身が回答をしてから、また私の起床手段が変わっております。
そのうち、「Telmina」でその手段を披露したいと思います。
もし起床手段が音楽や携帯電話のアラームなどの場合、音楽（音声）のジャンルは？
先述の通り、私以外は非音楽系であるようです。
ちなみに、上述の自分の新たな起床手段ですが、こっちももろ音楽系です（爆）。
かえってけたたましいサウンドの方がいいのでしょうかねぇ。
起床してから、同じ寝床で二度寝する頻度は？
「なし」1名(?)、「週2回」1名、「毎日」1名（爆）。
正直、携帯電話のスヌーズ機能なんて気休め程度の役にしか立ちません。
…あ、「新たな起床手段」と併用すればいいのか。
二度寝が少なかった時期は、まだまだ転職から日が浅く、モチヴェーションを高めようと努力していた時期であり、気が張っていたのかもしれませんが、近頃はだいぶ気がゆるんでおります。それではいけないとは思うのですが。
以前、元の「【質問】寝坊助に10の質問」の記事で、いただいたトラック・バックに対応した追記文中に、
仕事が慣れてきたあたりが危険なのかも知れませんね。
などと書いたのですが、皮肉なことにこれ、今の自分にものすごくよく当てはまります。あの頃の私は未来の自分を予言していたのでしょうか？
通勤（通学）途上（電車内等）で寝入る頻度は？
「なし」1名、「週3回以上」1名、「週4回」1名。
私なんて、あいぽっちで音楽を聴いている真っ最中に平気で寝入ります。以前はゲーム中に意識が飛ぶこともありました（マジ）。
ご自宅から用務地までの所要時間はどれぐらい？
「40分」1名、「1時間15分程度」1名、「100～110分」1名。
やっぱり、移動時間は短いに越したことはないようですね。
過去3ヶ月以内に、何回ほど遅刻を経験していますか？
「ゼロ」2名、「2～3回程度」1名。
ちなみに「2～3回程度」と答えたのは自分ですが、遅刻の直接の理由は寝坊ではありません。
とはいえ、やっぱり早出するに越したことはありませんね。早起きする努力を始めたほうが良さそうですね、俺。
過去3ヶ月以内に、何回ほど遅刻しかけていますか？（ご自身が遅刻しかけたと思える判断基準で結構です）
「ゼロ」2名、「10回程度」1名。
…今回も、数字で答えたのは自分です。
理由は実際に遅刻したときと同様です。副都心線の開業を切望します。
あなたの平均睡眠時間はどれぐらい？
「4.5時間」1名（休日は10時間）、「5.5～6時間」2名。
まあ、6時間でも足りないと言えば足りないのですが、私も早寝・早起きを心がけないとダメですね。4.5はちと短すぎ。
最後に、寝坊しないための秘訣があれば教えてください。
「自力での起床に失敗したときの保険として、携帯電話のアラームを設定する。」
「最低でも６時間の睡眠を取ること。」
「起床時間を固定すること。」
「バックアップとしてはケータイの目覚ましをバイブにしてフローリングに転がしておく。結構強烈に響きます。」
「あと、目覚まし時計の針を１５分ほど進めておく。」
やっぱり睡眠時間の確保は重要ですね。
そのためには、自分の場合は仕事をもっと効率的におこない、さっさと帰宅できるようにしなければなりませんが、なかなかままなりません。
私の場合、起床時間を固定しようとすると遅い方で固定されてしまいますが、これ、冗談抜きでリハビリしないとなぁ…。
フローリングに転がす。ある意味すごいのですが、アパート暮らしの身だと近所迷惑にならないのかという不安もあります。
ちなみに目覚ましの時計を進めてしまうと、「あ、この時計進んでいるからいいや」という意識が働いてしまい、結局自分にとっては無駄になることがわかりきっていますので、実行しません。
…やっぱり、なんだかんだ言って睡眠時間と自分の意識というのが大事であるようですね（苦笑）。
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4個のコメント
今日のＮＨＫ「まちかど情報室」でパソコンに仕掛ける目覚まし時計が紹介されておった。
http://www.nhk.or.jp/machikado/
目覚ましの音源として使えるのはmp3, wav, MIDI。
アラームを止めるには、２桁どうしの掛け算を解いて入力する必要があり
起き抜けに頭を使って目覚めさせようという工夫がされておる。
ソフトはこれ。WakeMeUp!!
http://www.vector.co.jp/soft/winnt/personal/se369250.html
お代官様、試験投稿かたじけのうござりまする。
…え、そんなつもりじゃない？
実は、此所のプログラムを WordPress 2.5 に変更してから、お代官様のご発言が最初のコメント投稿でござりまする。
# ちなみに、Telmina のほうはまだ WordPress 2.3.3 のまま。
# 変更が大きいので下手に不具合起こしてブログを止めたくない。
閑話休題。
うぉぉぉぉぉっ！
ものすごく興味がござりまする！
とはいえ、iTunesにため込んだAAC形式の楽曲を用いることが叶わぬというのはいささか不満と申せば不満でござりまする。
もっとも、提供されている機能を額面通りとらえれば、フリーソフトでよくぞここまでと言うべき代物でござりましょう。
とりあえず拙者もダウンロード致しましたが、楽曲は最大でも3曲しか設定できないとは。
結構迷いますのぅ。
うん！！（爆）
ひょっとしたら、複数起動してそれぞれに３曲ずつ設定できぬかの。
あまり調子に乗って曲を仕込むと、わしのノートではディスクがあふれかねぬ。
うーん、こんなところに「宇宙戦艦ヤマト」の英語版が置いてある。
http://fukashigimusic.hp.infoseek.co.jp/animesong.html#Hadouhou
ふんふんふふふ～ん♪
拙者の自作PC、有り余るくらいHDD仕込みまくっておりまする（殴）。
さらに、現在使用停止中のワークステーションから引っこ抜けば、当分の間HDDの購入は不要でござる（爆）。
…う～ん。AAC再生不可となると、どれにすべきか悩みまするのぅ。
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