週刊 e217.net

　ただいまの時点をもちまして、【Vol. 3】の受け付けを終了させていただきます。
　今週のテーマはこちら。
寝坊助に10の質問・Returns
　このところ、またしても起床がつらいという状況に陥っております。
　普段の就寝時刻が遅すぎるというのが最大の原因ではあるのですが、ただでさえ体力がないのと、歳を取ってきているということがあり、早めに就寝しても結局起床時間は大して変わらないという、あまりよくない傾向にあります。
　しかも、このところは疲れを引きずってしまうためか、土日でも日中まで寝入っていることもざらです。
　こんな状況がいいはずはないというのは頭ではわかっているのですが、体が対応できません…。
　というわけで、以前「Telmina」にておこないました「寝坊助に10の質問」、今回改めて皆様に問いたいと思います。

　次の10の設問に対し、ご回答ください。

あなたは自分が寝坊助だと思いますか？
（はい or いいえ or どちらとも言えない）
あなたの普段の起床手段は？
（回答例：「自力で起床」、「携帯電話のアラーム」、「家人に起こしてもらう」等・・・）
もし起床手段が音楽や携帯電話のアラームなどの場合、音楽（音声）のジャンルは？
（回答例：「ヘヴィメタ」、「声優の声」、「電子音」等・・・。具体的に曲が決まっていれば曲名可）
起床してから、同じ寝床で二度寝する頻度は？
（なし or ○日に1回程度 or 週○回程度 or 毎日）
通勤（通学）途上（電車内等）で寝入る頻度は？
（なし or ○日に1回程度 or 週○回程度 or 毎日）
ご自宅から用務地までの所要時間はどれぐらい？
過去3ヶ月以内に、何回ほど遅刻を経験していますか？
（なし or ○回程度 or 多すぎて覚えていない）
過去3ヶ月以内に、何回ほど遅刻しかけていますか？（ご自身が遅刻しかけたと思える判断基準で結構です）
（なし or ○回程度 or 多すぎて覚えていない）
あなたの平均睡眠時間はどれぐらい？
最後に、寝坊しないための秘訣があれば教えてください。

　取りあえず、回答期限は来週日曜日、次回のお題出題時までとさせていただきます。皆様、ふるってご回答ください。